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家に全身が映る鏡があるので、時々 自分の体 をチェックしています。痩せたい部位 の確認は肝要 かな。 ちなみに 、産後もハードな ようですね。妊娠中に付いてしまった体脂肪 は一度に は落ちないようなので、ヨガとピラティスで美麗 なからだ に戻るのがいいのではないかと思います。
201001